何谓元气?元气是只是虚无缥缈的概念，还是实实在在就是人的生命之源。被广为流传的“救命仙草”灵芝，与中医所推崇的元气，又有何关联呢?7月6日，在海峡卫视播出的《仙芝元气说》栏目首次全面讲述元气与灵芝的不解之缘。
“元气”之说，从何而来 “元气说”始见于《冠子》，其《泰金录》载：“天地成于元气，万物成于天地，神圣乘于道德，以究其理。”元气在中国古代哲学中是指宇宙万物和人类生成的本原物质。 在早期医籍经典中，《难经》首论“元气”与“原气”，指出真气与元气在人体“天真本原之气”及生命原动力意义上是相通的。后世医家在此基础上，结合各自的医疗实践，从多方面丰富发展了中医学的元气理论。 其中，《医学源流论·元气存亡论》云：“元气者，视之不见，求之不得，附于气血之内，宰乎气血之先。”认为“老之气不伤，虽病甚不死，元气或伤，虽病轻亦死。”元气为诸气之根本，是人体生命活动的原动力。因而，中医学认为：养生长寿必须培补元气。
元气与“灵芝”的千年渊源 “元者，始也。”在中医看来，元气是生命之本，养生就是养元气，培本固元。灵芝，是中医药中的瑰宝，在长达两千多年的药用历史中，灵芝一直是中医元气说中的“座上宾”。 1800多年前的《神农本草经》首先将灵芝归类为“上上药”，列在365味中药中的第一位，记载其可“益心气”、“补肝益气”、“好颜色”。到了明代，李时珍又在《本草纲目》中对讲述灵芝“益心气、补中、增智慧、不忘，久食轻身不老，延年神仙……”。 到了现代，随着灵芝研究的不断深入，《中华人民共和国药典》2000年版第一部也将灵芝正式收录，记载灵芝入心、肝、肺、肾四经，其功能与主治为：补气安神，止咳平喘。如今，越来越多的中医学家发现灵芝在“调元气 养年寿”方面大有帮助，灵芝也成为了日常调养元气的珍品。
一株好灵芝的“生长之谜” “灵芝是从孢子到菌丝，菌丝积累以后到菌丝体，然后再到子实体，子实体成熟后，菌管里头又散发出担子，也就是我们说的孢子，孢子积累多了就是孢子粉，孢子粉再经过一个循环的过程，又形成了菌丝，这就是整个灵芝的发育过程。” 中国医学科学院药用植物研究所兰进研究员在《仙芝元气说》栏目中介绍说：“灵芝不同的生长阶段，需要不同的温度、湿度和不同的光照条件。据兰进研究员介绍，菌丝体培养过程中，不需要光，温度要求25°;而子实体形成过程中温度要求25°~ 30°之间，湿度要求85%左右，所以常年云雾缭绕的武夷山脉，特别适合灵芝的生长。 仙芝楼正是第一家在武夷山脉自建基地的灵芝企业，也是国内率先以有机标准仿野生种植灵芝的企业，如今，这片藏于武夷山脉的仙芝楼灵芝基地，已连续13年通过中、美、日、欧盟四大国际有机认证的企业，这里生长的有机灵芝被誉为中医药界的“标准药材”。
挑选灵芝先读懂这些大学问 经过几千年的中医药文化传承，以及越来越深入的灵芝现代药理研究。如今，由灵芝衍生而来的灵芝片、灵芝孢子粉、灵芝提取物、灵芝孢子油，开始渐渐走入寻常百姓家。 灵芝虽好，选择却难。在第一集《仙芝元气说》中，仙芝楼集团董事长李晔现场介绍了灵芝选择的大学问：早期老百姓主要是拿灵芝切片煮水喝，但灵芝的有些活性成分是不溶于水的，所以我们就想着如何把灵芝的活性成分最大程度的提取出来，像孢子粉通过破壁后，我们用超临界CO2萃取技术，把灵芝精华提取出来，就成了“孢子油”，这样服用起来更方便，吸收也更好。 另外，兰进研究员还在节目中强调：野生灵芝虽然珍贵，但并不是每一种都是可以吃的。目前国家药典收入的就只有赤灵芝、紫灵芝两种。其次，野生灵芝是没有人工管理的，质量安全无法保证，可能已老化，也可能被虫蛀甚至还可能有重金属残留，这样的野生灵芝远没有在仿野生环境下原木有机栽培的灵芝好。
