但大部分人又常常以为这只是一时的现象而忽略管理。但腰部痛症不加以重视，慢慢则会发展成难以正常坐着的地步。尤其是以往脊椎疾患的患者都集中在中年层，但近年来患者的年龄逐渐年轻化，人们越来越关心脊椎疾病的发病原因及治疗方法。
长时间以不正确的姿势工作，无论是吃饭还是睡前都玩弄智能手机的不良习惯是导致脊椎疾患发病的主要原因。在发现腰部痛症时就应及时治疗，否则痛症将快速蔓延至腿部等其他部位。
因此接受正规的治疗，从发病的根本原因处治疗而非一时性的去除痛症对于职场人与学生是正确的选择。
首先应去除引起痛症与浮肿的脊椎周边组织的炎症，再强化其周边的韧带与肌肉从而恢复受损骨骼与神经的健康。只有彻底去除炎症，并有效的强化肌肉及韧带与骨骼才能避免痛症的复发。
改善平日里的生活习惯及端正姿态是预防脊椎疾患与关节炎的关键所在。在购买鞋子时应选择通风且舒适的款型，在平日的学习及工作中保持端正的坐姿，在睡眠时将较低的枕头垫在膝盖下入睡都对预防脊椎疾患有着积极有效的作用。
OSEULGYEON韩医院 是一家专业且具权威的治疗脊椎、关节疾患的韩医院。OSEULGYEON韩医院的院长表示：“大部分人在痛症发生后将治疗一拖再拖，只会令脊椎、关节疾病越发的严重。即使是小的痛症出现时也应及时接受正规的治疗，才能快速找到发病因从而从根源处得到治疗。”郑文兰/文 OSEULGYEON韩医院，bnt新闻DB/图
