为了拥有如在屏幕中没有丝毫赘肉,但同时又凹凸有致的女星般的曼妙身材,女性们都在乐此不疲地反复禁食、运动中。因曼妙好身材而得“性感尤物”之称的韩国女星泫雅、NaNa以及U-IE,为维持好身材做了不少的努力。
为了拥有如她们般的好身材,女性们选择激烈的减肥,然而却忽略了护肤的重要性。细致观察便可看到,拥有好身材的泫雅、NaNa以及U-IE不但身材好,肤质更是优。怎样才能拥有如她们般的好身材与好肌肤,下面就为你一一讲解。
▶ 打造弹力十足的腿部线条
深蹲是练大腿的王牌动作,坚持做会起到明显的减肥作用。深蹲的标准,腰背保持直线,髋关节低于膝关节。不正确的技术动作反而会使膝关节受损应注意,并在完成动作后利用指腹轻轻按摩小腿腿腹。
▶ 凹凸有致的胸部线条
坚持按摩胸部以避免失去弹力是关键,多做提升胸部等动作外,最近市面上更是有胸部专用面膜帮助保持胸部肌肤的弹力。
▶ 打造童颜的弹力肌肤
建议每日早晨与晚上都进行细致的按摩,以提升肌肤弹力。除此之外,还建议在平日中多做“a,o,e,I,u”等发声练习,缓解肌肤肌肉的紧绷。最重要的还是坚持使用抗衰老护肤产品。
▶ 推荐最佳抗衰老产品
01. CATALINA Coregen RENEWING AMPLE SERUM :这款高浓缩安瓶精华含有具有修复、再生、抗酸化作用的崩大碗提取物,含量高达50%。浓缩成分可涂抹后可即时产生效果,可修复顺上细胞,延缓肌肤衰老。
02. CATALINA Coregen RENEWING PACK :含有促进细胞活化、胶原蛋合成的植物干细胞、Sodium DNA及, rh-EGF,是一款面霜质地的面膜。有效成分可快速被吸收,让皮肤保持健康紧致。
03. CATALINA Coregen RENEWING CREAM :质感如蚕丝般细腻,可给予皮肤深层营养。这款再生面霜具有保湿、美白、皱纹改善多重功效,可维持皮肤弹力,重焕皮肤健康状态。郑有珍 郑文兰/文 CATALINA Coregen,bnt新闻DB/http://www.lamy.co.kr/FrontStore/iGoodsList.phtml?iCategoryId=98