SISTAR引爆动感夏日 大秀活力魅肌

　　bnt新闻讯 近日，以更加性感且完美的外貌展现在大众面前的SISTAR，顿时成为大家关注的热点话题。不久前发行的新歌《Shake it》，完美地将俏皮和邪恶的风格展现出来，再加上身体灵动的旋律和白皙的肌肤，同时也让她们成为这个夏季最具代表的动感青春女团。

女团SISTAR几乎接近完美，她们拥有天籁般的歌声穿透力、健康紧致的身材和毫无瑕疵的肌肤，不仅让众多男性神魂颠倒，也成为众多女性效仿追求的理想目标。都看看4人4色的她们都有怎样的魅力?

◆ 孝琳健康身材的秘诀—食疗和运动均衡搭配

　　首先，身为该队的队长孝琳为了保持健康的身材，持续坚持食疗法和运动一并进行。并且还强调：“运动的时候，背部姿势最需要引起注意”。

同时，她还介绍了利用空余时间来管理身材的方法。将腿部贴于墙壁，一只脚挨着墙壁向下拉，可有效缓解小腿。并补充到：“经常穿高跟鞋的话，一定要坚持对腿部进行按摩”。

◆ 简单易做的背部运动

　　其背部运动可以分为眼镜蛇式瑜伽和侧身运动。眼镜蛇姿势是处于趴在地上的状态，胳膊肘弯着，手掌心贴于地面。之后，一边缓缓呼吸，一边推动手掌，抬起上身。

侧身运动则是双脚张开的宽度与肩膀同宽，是以腰带动上身做侧面的上下运动。一只手握哑铃，另一只手则可放于后脑勺部位，沿握着哑铃的方向慢慢倾斜，再缓慢回到原来的位。以上两种运动都可刺激双肋，有助于打造纤细的腰线。

◆ 昭宥独到的皮肤管理方法

　　女团SISTAR成员昭宥毫无掩饰的向广大观众公开了她独有的皮肤管理方法。不管是在台上或者日常生活中，她都会用气垫来整顿皮肤色调，并使用睫毛夹让睫毛弯曲上翘，而且还强调唇妆的重要性。

此外，还分享到：“一定要用微温水洁面，并且在洗澡期间，可以在脸上涂完精油后，敷上面膜”等自己独特的皮肤管理方法。

◆ 打造如昭宥蜜肌般美肤精品大集合

　　01. 娇韵诗面部护理精油（CLARINS Face Treatment Oil） 该面部护理精油分为三檀、莲花、兰花三大种类，可根据自己的皮肤类型来选择合适的精油即可。其质地轻薄不厚重，可为干燥肌肤深层补水。

2. Skin DAY 双层动物面膜（Double Mask） 该面膜分为印有青龙、白虎、熊猫和羊的形态图案，以及内置由改善颈部、鼻子部位、唇部、法令纹部位的局部面贴组成的双层面膜。且不含乙醇、滑石粉、苯酮等8种对肌肤有害的成分，含有缩氨酸以及蜗牛粘液过滤物等对皮肤有益的成分。

03. 兰蔻（LANCOME）Blanc Expert Cushion Compact  该气垫适用于亚洲人的肤色，既不粘稠也不紧绷，是一款打造水润活力肌肤的首选气垫粉饼。 崔寿真 谢嘉依/文 HITCOS，bnt新闻DB/图