轻易解决女性健康的头号敌人——便秘

　　bnt新闻讯 不规律的饮食习惯加上极端的减肥，使便秘成了影响多数女性健康的头号敌人。

肠的主要功能被普遍的认为只有排便，然而人体中60%以上的免疫细胞是由肠分泌出来。因此，若想有效解决便秘及肌肤烦恼应从确保肠道健康开始。

想变得更美吗?从护理肠健康开始吧。

▶ 肠的功能

　　人体内的器官都负担着各种重要功能。肠道由大肠、小肠与直肠构成，也是人们最易忽略管理的器官之一。然而肠需要消化我们每日摄取的食物，并将它们转化为能量供给我们维持正常的生活。

另外，肠还会通过排便将堆积在人体内的有害物质排出体外，是预防各种疾病的重要环节。

▶ 如何确保肠的健康

　　经常性的暴饮暴食、不规律的饮食习惯、过于激烈的减肥都会给肠子造成致命的负担。也有越来越多的人被便秘、腹泻，冒痘等健康问题困扰着。

肠道一旦出现问题，哪怕看似微不足道也会直接影响人体的免疫力，招来疾病。只有肠道健康，人体免疫力才能得到提升。

另外，拥有无暇的肌肤是每个女性的梦想，肠道是否健康直接影响着皮肤状态。

▶ 为了肠健康的BEST食品

　　水果中的苹果与香蕉是众所周知的健康食品。苹果内富含的果胶成分可有效预防及治愈便秘，对肠健康有着积极的改善功效。另外，将苹果榨成汁可得到事半功倍的效果。

香蕉可有效防止便秘，助人体内的毒素排出体外。它富含的抗氧化物质还可有效预防青春痘等皮肤问题的出现。

　　另外，服用可促进新陈代谢、预防便秘的健康食品也不失为一个好办法。Naraentec痛快力以韩国产发酵后的海蓬子、玄米糊粉层、燕麦为主要成分，是可有效帮助肠运动、预防便秘的健康食品。

该产品可助解决现代人因快节奏生活而不规律的饮食习惯造成的肠不健康。是分量各别包装便于携带，可随时随地轻松饮用的助肠运动的健康食品。郑有珍 郑文兰/文 Naraentec，bnt新闻DB/www.naraentec.com