一整天都在办公室里伸着脖子坐在桌子前面工作的上班族们，或是频繁使用智能手机的10多岁、20多岁的年轻人，都很容易患有“强直性颈椎病” 和“颈部前伸问题”，并为此而受到困扰。
将这种症状放任不管的话，很容易恶化成为颈椎病和脊椎侧弯症，所以通过正确的疗法或改变生活习惯来进行治疗才是明智之举。
如果因患有脊椎病而饱受疾病的痛苦，就请关注以下内容。我们通过采访CNR韩西医结合医院南文植院长了解到如何治疗脊椎病。
Q1.请介绍一下CNR韩西医结合医院独有的特别疗法，即“体型矫正”方法。
CNR韩西医结合医院最大的特色，就是将韩西医密切结合进行诊疗。所以在诊疗过程中同时运用韩医学和西医学方面的诊疗方法。
治疗过程也采用韩西医结合的治疗方法，以寻求更出色的治疗效果。大多数医院普遍采用的治疗方法只局限于腰部等单独地疼痛部位。而CNR韩西医结合医院首先致力于寻找胯骨及颈椎变形的原因，然后为了矫正体型采用综合性治疗过程。
Q2.请具体地讲一下，矫正体型都有哪些治疗方法及实行过程？
治疗部位从脚开始到膝关节、股关节、胯骨、颈椎及下腭关节等全身的体型矫正。
治疗时，将会同时采用推拿疗法、针灸疗法、徒手治疗等方法，并且还会通过强化关节和肌肉的运动疗法、姿势矫正、步行教育等进行综合性治疗。除此之外，还有利用尖端设备的平衡疗法及脊椎减压治疗法。
最近，大部分现代人都患有称之为顽症的“强直性颈椎病”或“颈部前伸问题”等疾病。在使用智能手机或电脑时，伸着脖子或低头看屏幕的习惯整日反复，脖子就会呈直行或前伸，并出现低头弯腰等症状。
治疗方法有推拿疗法和运动疗法，可以通过这两种疗法调节脊椎和关节、肌肉等。另外，由于日常生活的三分子一左右都在睡眠中度过，所以选好枕头也是矫正脊椎和关节的治疗方法之一。
Q4.有哪些习惯能预防脊椎侧弯症？
脊椎侧弯症是指脊柱向左右两侧弯曲，因此，在生活中让身体左右对称非常重要。平时要避免错误的行走姿势，以及坐着时翘二郎腿，应注意坐、站姿势。
而且睡姿也很重要。睡眠中较不健康的睡姿，如用高枕或蜷着身子睡眠的习惯，都极易患病，因此要采取正确的睡眠姿势。选择最近市场上销售的“体型枕”产品，不仅能保持良好的睡眠，还能很好地纠正体型。
Q5.想要改善“强直性颈椎病”/“颈部前伸问题”要使用什么样的枕头呢？
选择枕头时，要挑选平躺时，颈部呈C字型的枕头，如果枕头能同时支撑颈部和背部，就更有助于维持令人满意的体型。
在侧躺睡觉时，我们经常会弯着脖子蜷着睡，导致呼吸道堵塞或造成脖子呈直行或前伸，所以要挑选侧躺时，颈部也能呈C字型的枕头。
“南文植医生体型枕头”，即体型枕头“Zzayo”是 “晚安”的缩写，意味着“枕着体型枕头 Zzayo睡好觉”。这款枕头适用于患有“强直性颈椎病”和“颈部前伸问题”等疾病的人群，而且对肩膀酸痛或紧张也有显著的效果。
另外，这款枕头还适用于因打呼噜、颈椎病和肩膀疼痛而难以睡眠的人，只要使用这款枕头就有明显的改善效果。
Q7.“Zzayo”特有的功效有哪些呢？
“南文植医生体型枕头”不仅体积大还略微倾斜，使用这款枕头可同时支撑颈部、背部及肩膀，维持令人满意的体型。另外，正躺的情况下，枕头自然地向下方倾斜，使用者的头部位置就比心脏高一些，可确保气道，形成适合舒适睡眠的姿势。
这款枕头不仅具有预防颈部纹的功效，侧躺时还有助于改善睡眠呼吸暂停综合征和打呼噜，枕头的枕芯中有高度调节垫，使用者侧躺时也可以让颈部维持C字形，以维持自然正确的睡姿。
Q8. 熟话说睡眠才是良药，那么，健康的睡眠对日常生活有何影响？
我们生活的三分子一左右的时间都在睡眠中度过，睡眠不仅有助于身体成长、大脑休息，还有助于恢复全身疲惫。
因此，“睡眠”不舒服就会引起其他诸多问题。尤其是对处于生长期的儿童而言，生长荷尔蒙在睡眠时分泌的更加旺盛，睡眠质量对儿童生长也有影响。
总体而言，为了保持良好的睡眠，选择一款好枕头尤为重要。金媚/文 CNR韩西医结合医院 bnt新闻DB/http://www.nampillow.com
