受这种问题困扰的不仅仅只有上班族,日程繁忙复杂的明星们也是如此。他们经常要通宵进行拍摄,随时根据现场情况来安排休息时间,因此睡眠周期比一般人更加不规律。
所以,明星们为了在这种环境中也能保持高质量的睡眠,会使用一些有助于睡眠的“工具”,下面就让我们来了解一下她们喜爱的睡眠产品的具体功效。
■ 睡眠眼罩可提高睡眠质量
在这种自拍趋势中华丽登场的产品就是睡眠眼罩。从过去开始,睡眠眼罩就发挥着提高睡眠质量的作用,一部分对外界环境非常敏感的人十分喜爱使用,最近这种现象开始向一般人蔓延,睡眠眼罩则再一次成为了当下的人气产品。
实际上,佩戴睡眠眼罩可使做梦状态的“REM睡眠”时间变得比平时更长,这就相对缩短了进入睡眠的时间,从而令睡眠更加舒适。因此,眼罩可谓是睡眠的最佳拍档。
■ 睡眠眼罩与香薰疗法的结合
“SNP ANIMAL WARMING EYE MASK”是印有可爱动物图案的一次性睡眠眼罩,其中,“ANIMAL TIGER WARMING EYE MASK”能散发出隐隐的薰衣草香味;而为了迎合人们的喜好,SNP还推出了“ANIMAL PANDA WARMING EYE MASK”无香产品。
而且,温热感还能促进眼部的血液循环,有效舒缓因频繁使用手机、电脑而引起的眼部疲劳症状,帮助提高睡眠质量。柳正 马义涵/文 SNP,洪进英Instagram,Jessica、李贞贤微博,bnt新闻DB/www.snpcos.net