看百想艺术大赏上耀眼明星的璀璨肌肤

　　bnt新闻讯 在第51届韩国百想艺术大赏颁奖礼上，参与此次活动的众多明星的美貌成为大众关注的焦点。其中，白皙无瑕疵的肌肤令她们的美貌更加耀眼，其实她们也是通过持续的管理和生活饮食习惯来进行肌肤护理。一起来了解下打造好肌肤的健康、饮食习惯都有哪些。▶ 亮泽肌肤的第一条件“保湿”

　　首先是妨碍充分保湿的习惯。绿茶和咖啡含有大量的咖啡因会夺走皮肤的水分，在绿茶很多的情况下，因容易产生利尿作用，带走皮肤水分，因此一天适量控制在2-3杯。

办公室内干燥的主要原因就是电脑的使用。如果长时间使用电子机器，电磁波则会带走肌肤水分。还有就是我们每天喷洒的香水因含酒精成分，这也是夺走肌肤水分的原因之一。

▶ 闪耀美丽的“皮肤纹理”

　　想要解决粗糙纹理首先应从毛孔开始管理。毛孔变大的最主要是皮肤的老化和皮脂过度分泌的原因，虽无法阻止皮肤老化，但因皮脂的过度分泌引起的毛孔变大可通过改善生活习惯，进行充分的管理。

其通过充分的睡眠和有规律的睡眠习惯，可维持皮肤的保湿效果，建议每周祛除角质1-2回，从而预防被堵塞的毛孔纹理。又因为过辣过咸的食物也能造成毛孔下垂，因此，建议多食用对肌肤有帮助的食物纤维和维他命丰富的食物。

▶ 隐藏的“细小习惯”

此外，推崇将基础护肤产品放入冰箱来进行保管。因为化妆品不仅放在过高的温度地方会变质，此外，在过低的温度下也会产生变质，但爽肤水因适凉，因此建议放在冰箱内较好。

另外，在自助按摩时，适当的时间一般是3-5分钟。因为长时间刺激肌肤也是促使肌肤干燥和皱纹生成的原因。此外，在卸妆时，长时间触摸皮肤则会诱发皮肤层内的黑色素沉淀以及各种皮肤问题，因此时间需控制在1分钟之内。

▶ 简单方便的每日护理

　　面膜现已成家庭护理的最简单最方便的护肤管理方法。与此同时，不少明星也多次介绍通过面膜来进行皮肤管理，无论在何时何地即可对肌肤补充水分。

另外，不少企业为了提高面膜的效果，推出了多式多样的产品。Skin DAY双层动物面膜(DOUBLE MASK)是一款值得推荐的护肤产品，不仅能补充肌肤水分，还能起到镇静肌肤、祛除皮脂的功效。并且由动物形态做成的面贴增加了使用的乐趣感。崔寿真 谢嘉依/文 HITCOS，bnt新闻DB/图