谁黑谁可怕！春季美白三点须知

　　bnt新闻讯 温暖四月天，人们纷纷出门郊游踏青。

暖煦的春日让人身心放松，但是此时切不能掉以轻心，因为春季紫外线这一美肤大敌正在伺机而动。如果放任不管任其嚣张，必然会对肌肤造成损伤。而且，晒黑的肌肤极难恢复白皙，因此，需要特别留意。

一白遮百丑，谁黑谁可怕，如今，人们越来越注重美白护理。下面我们就为大家揭晓关于美白的三大秘法。

STEP1.细致防晒

　　防晒是美白护理的基础。紫外线令肌肤黑色素增加，引发黑痣、雀斑、斑痕等，让肌肤蒙上一层“黑纱”。

为了防止黑色素的生成，外出前一定要涂抹防晒霜，而最好使用能够同时阻隔UVA和UVB类型的防晒产品。另外，比起高防晒指数产品，选择防晒指数适当的产品并多次涂抹更能有效防晒。

春季，紫外线A强烈，需要尤为注意。它不光直击皮肤表层，更能直达真皮层，因此，即使是在室内也不能掉以轻心。另外，除了面部，脖颈、胳膊、大腿等容易疏漏的地方也需要仔细涂抹上防晒霜。

STEP2.持久美白护理

　　想要肌肤洁白无暇，就需要真正的美白护理。首先，要正确了解自身的肤质，这一点非常重要。

油性及混合性肤质建议使用含有美白功能的补水面霜，通过补水可帮助血液循环，塑造透亮肌肤。

涂抹美白面霜之前，一定要记得去角质，清除毛孔里的废物，焕亮肌肤，在此基础上再涂抹美白面霜可令美白效果更加显著。美白非一日之功，长期坚持护理才能收获一目了然的美白效果。

STEP3. 健康的饮食习惯

　　如果肌肤黯沉，那就不妨快快补充维他命C，让肌肤由内而外焕发明亮光泽，而并非只是“表面功夫”。

维他命C主要存在于黄绿色蔬菜和时令水果中，多多摄取不但能预防老化，还能防止黑痣、雀斑、斑痕等的生成，帮助美白同时收获水润、活力四射的肌肤。

除此之外，还要补充充足水分。每天饮用2L以上的水对缔造焕白肌肤大有裨益。简单健康的饮食习惯让你在不知不觉中收获健康、红润、充满生气的美肌。

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