内外双重护发 打赢脱发保卫战

　　bnt新闻讯 如果感觉自己的头发变得稀疏，这也意味着脱发已经开始。根据韩国国民健康保险工团的统计资料，年龄处于20代与30代的脱发患者约占总脱发患者人数的一半。

虽然脱发受遗传的影响较大，但巨大的压力等外部因素也是引起脱发的主要原因。那么，有效预防脱发的方法有哪些呢?

#1. 多饮水

　　日常多饮水是预防脱发的有效方法之一。特别是干燥性头皮的人群，更需要大量的水分来补充。

饮水还有助于将体内的废物或毒素排出体外，对预防脱发具有积极的影响。如果属于油性肤质，那么每天至少要饮2升水。

#2. 自然干燥

　　预防脱发的另一方法就是防止污物堵塞发根。因此，日常洗发就显得尤为重要。

然而，多数留有长发的女性在洗发后，难免会使用吹风机吹干头发。建议先用吹风机将靠近头皮部位的头发吹干，而发梢部分则以自然干燥的方式，有助于养发护发。

#3. 充足的睡眠

　　众所周知，睡眠有助于维持身体健康。睡眠过程中，人体不仅能获得体能的补充，还有助于身体受伤部位的恢复。如果睡眠时间短暂，那么脱皮将无法获得充足的营养，从而易引起脱发症状。

因此，不熬夜，保证正常的睡眠时间能够有效预防脱发。睡觉的过程中还有助于缓解压力，从而进一步减少因压力所致的脱发机率。

# 防脱好产品

　　选择一款好的洗发产品能对预防脱发起到至关重要的作用。洗发露几乎是我们每天都要使用的产品，值得我们去精挑细选。

康绮墨丽自萏花尚品洗发露 (DAENG GI MEORI JA DAM HWA THE FIRST)就是一款兼备清洁头发、补充头皮营养的产品。

特别是该洗发露所含有的天然表面活性剂，洗发过程中能产生丰富的泡沫，有效清除附着在头皮上的污物，令头皮保持清爽洁净。

如果你需要一款不仅具有防脱功效，还能补充头皮营养，令头发柔顺亮泽、充满弹性的产品，那就不妨关注含有韩方成分的康绮墨丽(DAENG GI MEORI)洗发产品。李龙强/文 DAENG GI MEORI 康绮墨丽，bnt新闻DB/图