金成玲金喜爱李英爱 抗老弹肌的维持法

　　bnt新闻讯 40岁女性往往会给人持有松弛苍老肌肤的印象。

但是，金成玲、金喜爱和李英爱人到40，却依旧维持着白玉般的白皙美肌，甚至比过往更加美丽动人。她们越来越美丽的秘诀是什么呢?她们平时为了抗衰老，在生活中又做足了哪些功课呢?

▶ 面部瑜伽

　　从20代后半期开始，维持肌肤弹性和伸缩性的胶原蛋白和弹性素的产生变慢，导致肌肤出现老化问题。特别是脆弱的眼周和唇周等部位，需要非常细致的护理，才可能在秋季阻挡皱纹的出现。

这些女星曾表示，自己坚持早晚按摩，以此来预防出现皱纹。平时，会通过张大嘴说啊~唉~一~哦~唔，来反复锻炼面部肌肉。她们还会用拳头按摩颧骨至太阳穴，提升肌肤，这样可以舒缓面部疲惫的肌肉和肌肤。

▶ 姿势矫正

　　颈部皱纹与面部皱纹一样需要重视。无论外貌多么美丽，如果颈部肌肤的弹性下降、出现皱纹，就会导致面显老态。不健康的减肥和过高的枕头都会造成颈部出现皱纹，常常缩着脖子或习惯于往某一方向伸着脖子也与皱纹生成有一定关联，所以常常维持正确姿势及时时刻刻调整姿势非常重要。

睡觉姿势也会对肌肤存在很大影响。根据趴睡或侧睡的姿态，面部与枕头接触的部位很可能诱发痘痘问题，还会出现眼周皱纹和唇边的八字皱纹。建议采取仰睡姿势，保证在睡眠期间不对肌肤造成刺激。

▶ 生活中的抗衰老工作

　　肌肤老化的最大原因就是紫外线。如果肌肤长时间暴露在紫外线下，除了老化问题，肌肤还会出现皱纹、瑕疵等肌肤问题。所以外出前需要仔细涂抹隔离紫外线产品，将紫外线对肌肤造成的刺激最低化。

对于已经出现的皱纹，自我护肤时建议使用嫩肤产品，这样的产品对皱纹具有一定的改善效果。护肤最后一步是针对皱纹易生成的眼周及唇周部位较厚重涂抹眼霜。

　　若觉得一般的护肤过程过于繁琐，不妨使用功效强大、使用方便的面膜类产品。最近，流行着“1天1片”的面膜美容法，越来越多人开始注重面膜的使用。

AUDREY&YOUNG的AUDREY TOFU BLACK REVITALIZING MASK 是内含黑豆丰富营养素的营养型面膜。除了皱纹改善之外，该款面膜还可以有效清洁肌肤，强化肌肤弹性，有效抗击衰老。郑有珍 张春蕾/文 Audrey&Young，bnt新闻DB/http://www.audreynyoung.com