人生三大错觉：手机响了、有人敲门、她喜欢我。人生三大安慰：重启试试、不行就分、多喝热水。小编确定没有打错，然而“多喝热水!!!”是人生最虚假最没有情调最无奈最具伤害最差评最没用的一句安慰，作为你身边的得力伴侣——那个唯一的男盆友，他还是只会看到你痛不欲生的样子时，只会说“多喝点热水!!!”吗?Oh My God!非也!非也!
NO1.不喝开水，走，带你去喝杯咖啡
小伙子，别逗了行么?万能的热白开都不管用，你以为她只是想浪漫一下和你喝杯咖啡吗?千万不要带她去什么高大上的咖啡馆或下午茶餐厅，因为咖啡中含有咖啡因等刺激物，大姨妈疼痛的时候，一旦饮用只会引起血管扩张，导致经血过多和经期延长，引起更加疼痛。说到这里，还要提醒一些人，大姨妈的那几天最好戒掉巧克力，咖啡之于巧克力，这个就不用多解释了吧!同样的，对于那些有妇科疾病的同胞们，这样浪漫地吃喝下去还会引起病情加重。为什么要忌茶，茶中的鞣酸会阻碍肠道黏膜对铁分子的吸收。女性在大姨妈期间会流失大量血液，同时也会流失大量合成血红蛋白元素的铁，因此忌茶也是不可忽略的部分。
NO2.不能喝咖啡，那就喝红糖水呗
当然，对于大多数女性来说，红糖水是百无一害的温补方法。红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。但是，红糖水却并不适合所有人，在条件不好、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖水只适合那些体质虚弱、气血不足、畏寒受冷的人群。而对于那些长期疼痛红糖水根本无法缓解的还是应该及早就医进行科学诊断。
NO3.你痛我就给你按摩捶背
很多男性可能会看到疼痛的女朋友出现四肢无力、腰酸背痛的情况，又心疼又力不从心，于是就会为了讨好对方独献殷勤去给她按摩捶背。但是据女性健康专家指出，经期按摩只会增加月经量，在捶打腰背尤其是足部按摩后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而会给身体带来危害。
NO4.上知乎了解你无理取闹的小脾气
在生活中，我们不仅见过那种只会让女盆友喝热水的，还有那种面对女盆友无理取闹烦心狂躁时无所措手只会上知乎找问答的盆友。容易暴躁是女性特殊时期的通病，对她好点，接揽家务虽不是天经地义的事情但也绝对是可行的，缓解疼痛的最好办法就是陪伴和重视。大姨妈只是一个契机，要强的女生想趁机撒娇，萌妹子们想趁机卖萌，想得多的女生趁机花样验证想法，不管是怎么样，她们做的对不对，都是渴望被珍惜的一种表现。没有男朋友之前，大姨妈可能都不算什么，自己一个人生活的很好，从来也不会感到孤单，也不会觉得自己太要强会很累。女生一个瓶盖都拧不开、怕走夜路、不想一个人吃饭，种种男朋友觉得很麻烦的行为，是因为生命中有了一个你。每月一次的大姨妈，和一生一次的百天周年庆、一年一次的各种生日、节日相比，更是女生绝佳的粘人借口。男生可能觉得怎么都伺候不好小祖宗，其实你无论怎么做她们都不会满意的，因为她们那时候根本不是她们自己，而是被大姨妈挟持的小精灵，耐心多一点，关怀多一点，陪伴多一点，做一个安静贴心的暖男自然是最受女孩子欢迎的啦!所以，不要只知道“多喝点热水!!!”了，不然你就真的OUT了。
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